【岡山　家族葬のファイング】終活コラム⑥老前整理人間関係・思い出

岡山市で葬儀・家族葬をお考えの方へ

老前整理～人間関係・思い出編～
終活カウンセラー　川上恵美子

みなさん、こんにちは。
岡山の葬儀社『家族葬のファイング』　川上恵美子です。

「終活」のすすめとして、これまで物や暮らしの整理を中心にお話してきました。今回は「老前整理（人間関係・思い出編）」というテーマで、人との関わりや思い出の品との向き合い方を取り上げます。

岡山市で葬儀のご相談をいただく中で、実は「物の片付け」以上に、「人間関係」や「思い出の整理」に難しさを感じる方が多いと実感しています。近年、岡山でも増えている**「家族葬」や「直葬（火葬式）」**を選ばれる背景には、こうした人間関係の整理が深く関わっていることもあるからです。

今回のテーマが、皆さまのこれからの暮らし、そして「自分らしい最期」を考えるヒントになれば嬉しく思います。

「これからも大切にしたい関係」を見極める

現役時代は、仕事や地域活動、子育てを通じて数多くのご縁に恵まれるものです。年賀状のやり取りやお中元・お歳暮など、いわゆる“お付き合い”を大切にされてきた方も多いでしょう。

しかし、定年を迎え年金生活に入ると、形式的な関係を続けていくことが必ずしも自分のためになるとは限りません。むしろ、この機会に「これからも大切にしたい人間関係」と「一区切りをつけてもよい関係」を見直すことが、老前整理の大切な一歩になります。

これは単に縁を切るということではなく、「これからの限られた時間をどんな人と過ごしたいか」を考える作業です。本当に信頼できる友人や家族との時間を優先することで、心も暮らしも軽やかになります。その結果、万が一の時に「誰を葬儀（家族葬）に呼びたいか」という意思も、自然と明確になっていくものです。

家族との対話が「後悔しない葬儀」につながる

人間関係の見直しには、一番身近な「家族」との関係も含まれます。定年後の暮らしは、これからの人生をどう過ごしたいかを家族と共有する大切な時期です。「夫婦で旅行を楽しみたい」「地域活動に参加したい」といった希望はもちろんのこと、将来の葬儀についても少しずつ話をしてみてはいかがでしょうか。

「身内だけで静かに家族葬で見送ってほしい」「形式にこだわらず直葬でシンプルにしてほしい」といった本音を伝えておくことは、残される家族にとって最大の安心材料になります。老前整理とは、物の整理だけでなく、家族との絆を深める「人間関係の再構築」でもあるのです。

思い出の品は、家族へのラストメッセージ

一方で、人間関係を見直すと、これまでの歩みの中で積み重ねてきたアルバムや手紙、コレクションなどの「思い出」もよみがえってきます。

しかし、思い出の品をすべて抱え込んだままにしておくと、いざという時に残された家族がその整理に追われることになります。「これは大事にしてほしい」「これは処分して構わない」という判断は本人にしかできません。岡山の現場で遺品整理のお手伝いをすることもありますが、ご本人の意思がわからないまま整理に悩まれるご遺族は少なくありません。

未来に向かうためのスタートライン

老前整理は、決して後ろ向きな準備ではありません。自分自身がこれまでの人生を振り返り、節目ごとに心の中を整理することで、「これからをより良く生きる準備」になります。

過去を大切にしながら、必要なもの・人・思い出を選び取っていく。その過程で「自分はどんな最期を迎えたいか」が見えてくれば、岡山での葬儀選びもより納得感のあるものになるはずです。

老前整理は「人生の棚卸し」であり、未来に向かうための新しいスタートラインです。私たち家族葬のファイングは、岡山市の皆さまが自分らしく輝けるよう、葬儀だけでなく終活の面からも心を込めてサポートさせていただきます。

次回は「老前整理（想い）」について、さらに深くお話ししていきます。

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≪記事≫
川上　恵美子
・終活カウンセラー１級
・社会福祉士
・おかやまスマイルライフ協会代表理事