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～自分の為の老前整理とは～
終活カウンセラー 川上 恵美子
みなさん、こんにちは。 岡山の葬儀社『家族葬のファイング』の川上恵美子です。 今回の終活コラムも、前回に引き続き「老前整理」について詳しくお伝えしていきます。
「あなたのご自宅は、片付けができていますか？」
私が岡山市で開催している終活セミナーでこの質問をすると、約八割の方が「できていない」と答えられます。 岡山で葬儀や家族葬の事前相談に来られる方も、同じような悩みをお持ちの方は少なくありません。
片付けが進まない最大の理由は、やはり「物を捨てられない」ということです。
特に今の高齢世代の方は「もったいない」という精神を大切にされており、まだ使える物を処分することに強い抵抗を感じます。
また、将来への不安から「いつか使うかもしれない」と考え、余計に溜め込んでしまう傾向があります。
しかし、もし介護が必要になったらどうでしょうか。
判断力や体力が低下すると、整理どころか日常生活を維持することさえ難しくなります。
「何を残し、何を手放すか」は、ご本人にしか分からないことが多いのです。
岡山で直葬や家族葬をお手伝いする中で、葬儀後の遺品整理に苦労されるご遺族をたくさん見てきました。
葬儀や法要で心身ともに忙しい時期に、家族へさらなる負担をかけてしまうことは、誰しも避けたいはずです。
だからこそ私は、元気なうちからの「老前整理」を強くおすすめしています。
老前整理とは、単なる片付けではありません。
「物の整理」と「頭の整理」を通じて、これからの人生をより前向きに生きるための準備です。
老前整理をすることで、掃除が楽になり、探し物のストレスもなくなります。
さらに岡山市内でも高齢者の室内事故が増えていますが、物を減らすことは転倒や災害時の事故を防ぐことにも直結します。
自宅での安全性を高めることは「岡山で安心して暮らし続けるための準備」そのものなのです。
「何から始めれば良いか分からない」という方は、まずは「頭の整理」から始めてください。
あなたにとって「本当に大切な物」は何でしょうか。
多くの方は「健康」や「家族」と答えられます。
今、部屋を占領している物は、本当にあなたの人生を豊かにしてくれる物でしょうか。
老前整理は、一度にすべて終わらせる必要はありません。
毎日少しずつ進めることで、無理なく習慣になっていきます。
こうした一歩が、結果として「自分らしい終活」になり、家族への深い思いやりとなります。
最近の岡山市では、身内だけで温かく見送る「家族葬」や、シンプルな「直葬」を選ばれる方が増えています。
事前に老前整理をしておくことで、葬儀のあとの供養や手続きの負担も軽くなり、ご家族は心穏やかに故人を送り出すことができるのです。
老前整理は、自分の人生を振り返り、明日を豊かに生きるためのステップです。
それは「自分と家族への最高の贈り物」になると、私は確信しています。
次回はさらに踏み込んで、具体的な老前整理の取り組み方法についてご紹介いたします。
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≪記事≫
川上 恵美子
・終活カウンセラー１級
・社会福祉士
・おかやまスマイルライフ協会代表理事
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