【終活コラム】終活はなぜ必要なの？

岡山市で葬儀・家族葬をお考えの方へ

～自分の終りを考えること～
終活カウンセラー　川上恵美子

みなさん、こんにちは。
家族葬のファイング　川上恵美子です。

今回の終活コラムは「自分の終わりを考えること」と「終活の必要性」というテーマでお伝えしていきます。

まず最初に「終活」はなぜ必要なのでしょうか。
近年の日本社会では「長寿化」「核家族化」「地域や親族とのつながりの希薄化」が進み、老後を取り巻く環境や家族の在り方が大きく変わってきました。昔は近所や親族が自然に支え合い、いざという時にも人手や知恵を借りることができました。しかし現代はそうした支えが得にくくなり、自分自身と家族で準備をしておく必要性が高まっています。

「終活」とは「自分らしい最期を迎えるための準備」です。

事前に考えておくことで、漠然とした不安が安心に変わり、残された時間を前向きに充実して過ごすことができます。特に岡山でも「家族葬」や「小規模葬儀」を希望される方が増えており、元気なうちから自分の希望を整理しておくことが大切だと感じています。

では具体的に「自分の終りを考えること」とはどういうことでしょうか。

医療技術の進歩により寿命は延びていますが、同時に老後に直面する問題も増えてきています。代表的なものを4つ挙げてみます。

一、「病気」について
病気の告知をどう受け止めるのか、延命治療を望むのかどうか。例えば、人工呼吸器をつけてでも延命を希望するのか、それとも自然な形で最期を迎えたいのか。本人の意志が示されていなければ、ご家族は判断に苦しむ場面が多くあります。

二、「介護」について
もし認知症になったり、寝たきりの状態になったら誰が介護を担うのか。岡山でもご家族が遠方に暮らしているケースが多く、介護をめぐる負担が社会問題になっています。事前に「自分はどうしてほしいか」を整理しておくことが、家族にとって大きな支えになります。

三、「葬儀」について
自分が望む葬儀の形式や費用について考えておくことも大切です。一般葬にするのか、家族葬にするのか。式場はどこが良いのか、費用はどのくらいを想定するのか。岡山でも「できれば家族だけで静かに送りたい」という方が増えていますが、希望を事前に伝えていなければ、ご遺族が迷ってしまうことも少なくありません。

四、「お骨・供養」について
ご自身のお骨をどのように埋葬してほしいのか、誰に供養をしてもらいたいのかを考えることも終活の大切な一歩です。お墓に納めるのか、樹木葬や納骨堂を希望するのか、または散骨を望むのか。岡山でも新しい供養の形を選ばれる方が増えており、事前に希望を伝えておくことで、家族は安心してその想いを実現できます。

これらの問題は、突然の入院や不幸が起きてからでは家族にとって非常に難しい判断となります。だからこそ「エンディングノート」を用意したり、家族で話し合ったりすることが大切です。これは単なる終活の準備ではなく、「自分と大切な家族への愛情表現」だと私は思います。

「終」を考えることは、残りの「活」をより豊かにするための第一歩です。ぜひ前向きに、終活を始めてみてください。

次回は「物を引き継ぐこと」についてご紹介いたします。

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